Черноголовский клуб скандинавской ходьбы «Хорошо идем»

21 мая в 20:25


С возрастом обычные ежедневные движения перестают быть такими легкими и непринужденными. Тяжелее подниматься по лестнице, вставать с кресла, доставать вещи с верхней полки. Регулярные физические упражнения помогают нам справится с этими ежедневными задачами без особых усилий. Поддерживают и развивают в нас гибкость, ловкость, выносливость. Участники нашего клуба отмечают эти изменения после регулярных тренировок.
#нашеПодмосковье#скандинавскаяходьба#хорошоидем#активноедолголетие

На главной

Меры соцподдержки

Областная повестка