Программа «Активное долголетие» для жителей Подмосковья

Губернатор Московской области Андрей Воробьев поручил создать и внедрить в 2019 году в регионе систему бесплатных занятий для поддержки активного образа жизни среди пожилого населения Подмосковья.

Программа поддержки активного образа жизни для пожилых людей «Долголетие в Подмосковье» уже стартовала в регионе. С 10 июня 2019 года пенсионеры могут бесплатно посещать кружки и спортивные секции.

           Виды досуга, доступного в рамках программы, выбрали сами жители Подмосковья путем голосования на портале «Добродел». В топ-10 вошли скандинавская ходьба, курсы компьютерной грамотности, посещение бассейна, пение, танцы, йога, туристические поездки, творчество, дыхательная гимнастика, физическая культура.

Самым популярным видом досуга по результатам голосования жителей на портале «Добродел» оказалась скандинавская ходьба. Ее выбрали 53% респондентов. Уникальность такого фитнеса в том, что во время движения участвуют более 90% мышц организма. При этом занятия не дают нагрузку на позвоночник, коленные и голеностопные суставы, как при беге или езде на велосипеде. Новичков в секциях обучают специалисты. Кстати, палки для скандинавской ходьбы можно приобрести или одолжить в социальном учреждении, где проводится занятие.

Подробное расписание занятий публикуется в приложении «Мобильный центр социальных услуг». Скачать программу можно бесплатно через App Store или Google Play. В приложении следует перейти в раздел «Долголетие в Подмосковье», выбрать свой город, соответствующую организацию, интересующую активность и нажать кнопку «Продолжить». На экране появится расписание выбранного кружка (секции), а также адреса и контактные телефоны, по которым можно получить дополнительную информацию. Чтобы записаться на занятие, надо выбрать подходящие дату и время, ввести свои ФИО и номер телефона, нажать кнопку «Отправить заявку».

В Черноголовке занятия проходят на базе учреждений спорта и учреждений культуры нашего города, а также на базе ГБУСО МО «Черноголовский комплексный центр социального обслуживания населения» (Баварский дом). Вы можете выбрать: физкультуру, творчество, пение, скандинавскую ходьбу, танцы, экскурсии по ближайшему Подмосковью. Все занятия для людей пожилого возраста (женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет) будут проводиться бесплатно.

Ознакомиться с расписанием "Календаря долголетия" можно на сайте ГБУСО МО «Черноголовский комплексный центр социального обслуживания населения» (Баварский дом) http://бав-дом.рф (раздел Новости - Расписание занятий).

Тел. для справок: 8(496-52) 4-59-52.

#бyдьвкурсе #актвиноедолголетие